0850041553
Selecteer een pagina

Menopausal

Morning

Maniacs!

Elke ochtend.
Om 06:00 uur in ’t Westerpark.
Met je 50+ lijf, vrouw. 
Dan ben je gek.

Ik háát vroeg opstaan. Zelfs zo erg dat ik twee jaar geleden besloot dat ik als ondernemer voor 12:00 uur ’s middags niet aanspreekbaar was. Mijn werkdagen liepen van 12:00 tot 22:00 uur. Maar een beetje groggy om 09:45 uit bed stappen voelde toch vaak niet heel jofel. Want eerlijk gezegd vond ik de ochtenden ook magisch: buiten zijn als de stad nog slaapt gaf iets waar ik trots op kon zijn. Als ik maar die verrekte drempel over was van dat ‘ene been uit bed’. Ik ging ’t experiment aan met mijzelf: ik wandel elke ochtend van 06:00 tot 08:00 in het Westerpark met een groepje mede-ochtendgekkies (van 1 mei tot 1 november). Je kunt me volgen op Instagram. Maar doe vooral mee!

 

Voor wie?

Deze wandelclub is uitsluitend voor vrouwen die in de overgang zitten (of daar al doorheen zijn), die ook willen afvallen (want die menopauze doet zulke rare dingen met ons lichaam), die ondernemende, avontuurlijke go-getters zijn en die natuurlijk om 06:00 uur in het Westerpark staan om samen een ronde van anderhalf uur te gaan lopen

Over mij

Ik ben meer dan 30 jaar werkzaam in training, coaching & persoonlijk leiderschap. 

Wil je meewandelen?

Voor elke keer dat je mee wilt wandelen meld je je wel even aan en betaal je een tarief voor een losse sessie. Wil je vaker komen wandelen koop dan een jaarabonnement.

Meeting Point:

Praktijk Westerpark
Zaandijkstraat 13
1013 VM Amsterdam