0850041553
Selecteer een pagina

Sluit de natuur weer in je hart!

Wandelcoaching
In het Japans noemen ze het ‘Forest Bathing’. Echt waar. Wat er gewoon mee bedoeld wordt is: wandelen. Ha! Iedereen weet dat de natuur goed voor ons is, maar doen we het ook; dat dagelijkse ommetje? Onze mentale gezondheid schiet met sprongen vooruit van wandelen. Want de natuur biedt rust, inspiratie en ontspanning. Jammergenoeg wordt dat wandelen door ons meestal gezien als iets speciaal voor wandelvakanties, of voor ‘op zondag’. Nou ja! Dat kan anders. De natuur is de helende brandstof voor onze mentale en lichamelijke gezondheid. Dus? Dagelijks? Ja, dagelijks. Samen! Veel gezelliger.

Wandelclubje +
Pick my Brain

.Ik wandel al 4 jaar (bijna) elke dag tussen 16:00 en 18:00 uur een ‘rondje Westerpark’ (Amsterdam). Je kunt meewandelen! Met een klein en fijn gezelschap, kun je zoveel als je wilt mee. We wandelen een stuk al pratend, we lopen dan een stuk in stilte – Mindful Walking – en sluiten vervolgens de wandeling af met een korte zitmeditatie op het gras (als het kan) met een ‘Ask me Anything’ sessie, waarbij je elke willekeurige levensvraag aan mij kunt voorleggen. Neem een omslagdoekje mee, en een plastic zak om op te zitten!

Over mij

Ik ben meer dan 30 jaar werkzaam in training, coaching & persoonlijk leiderschap. Als je meer over mij wilt weten, dan zie je hieronder mijn andere bedrijven. 

Wil je meewandelen?

Voor elke keer dat je mee wilt wandelen meld je je wel even aan en betaal je een kleine bijdrage. Zo zorg ik ervoor dat ik de tijd heb om met je te praten en/of naar je te luisteren. Er is een maximale groepsgrootte, dus kies uit de kalender de dag om de beschikbaarheid te checken. Welkom!

Sluit de natuur in je hart en wandel mee.

Per wandeling vraag ik een kleine bijdrage van € 2,50.

Wil je 12 maanden lang zo veel meewandelen als je wilt? Een jaarabonnement kost € 75, –

Meeting Point